Телефон:
+7 (3462) 31-67-67
Режим работы:
ПН-ПТ: 6:30 - 24:00
СБ-ВС 8:00 - 23:00
Наш адрес:
г.Сургут, пр.Мира, 33/2
  • Тренажерный зал

    Занятия в тренажёрном зале помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, скорректировать фигуру.
    Всем членам клуба предоставляется возможность провести вводную тренировку в тренажёрном зале под наблюдением профессионального тренера.
  • Бассейн - царство воды!

    Чаша бассейна имеет две зоны – мелкую и более глубокую.
    На территории мелкой зоны (глубина 1,2м) встроен «Водопад», который не только радует глаз потоком струящейся воды, но и может использоваться как гидромассаж шейного отдела, плеч, грудной клетки и рук. Глубокая зона (глубина 1,8м) оборудована «Противотоком», создающим сильное течение в зоне 2-2,5 м.
  • Танцевальные программы

    Фитнес-клуб «Пять звезд» организует проведение таких занятий как:
    Latina, Salsa, Rock’ n’ Roll, Strip Dance, Jass modern, Hip-Hop и R n B, Belly Dance, Flamenco, River Dance и другие
  • Восточная баня-хамам

    "Позаботься о своем теле, чтобы душе хотелось в нем жить..."

Тренажерный зал

Ведущее место в фитнес-клубе не только по площади но и по содержанию отведено профессионально укомплектованному тренажерному залу. Тренажерный зал расположен сразу на двух этажах и условно поделен на несколько зон: кардио-зона, зона тренажеров со встроенными весами, зона свободных весов, специально выделенная зона для функциональных тренировок и зоной растяжки,
Оборудование от ведущих мировых производителей соответствует высоким стандартам профессионального фитнес-клуба
Силовая линия представлена в основном тренажерами фирмы Cybex линейка VR3
Для настоящих ценителей фитнеса в зале свободный веса от фирмы «HammerStrength»
Гантельный ряд от 1 до 55 кг
Гири от 4кг –до 32кг
Отдельно выделенная функциональная зона.

Специальные канаты для кросс тренинга, Bosu –для баланс тренинг, Сэндбэги от MONKO (с песком), Многофункциональный тренажер ViPR (Вайпер), ARKE™ CoreCentricTraining от Technogym, TRX&TRX-Rip – площадка

Новая методика ARKE™ CoreCentricTraining, разработанная и проверенная на практике научно-медицинским центром Technogym, является прекрасным средством достижения хорошей физической формы и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей.

Благодаря спортивному оборудованию линии ARKE™, у Вас появляются безграничные возможности для функциональной тренировки, направленной на улучшение координации, устойчивости, равновесия, гибкости и эластичности. Данная методика обеспечивает достижение оптимальных результатов за короткое время и позволяет избежать побочных эффектов на мышцы, кости и суставы. Таким образом, она идеальна для прогрессивного развития функциональных возможностей тела и помогает применить результаты тренировок в спортзале на движения в повседневной жизни.старшими тренерами, сертифицированными Институтом здоровья.
14 кардио-тренажеров LifeFitness , со встроенными программами для индивидуального программирования исходя из поставленных целей: сжигание жира, кардио- тренировка, улучшение физической формы, контроль интервалов пульса.

 

Технологии: MagnaDrive, FlexDeck, Everwax, SmartStop, LifePulse, Ergobar,AutoAlert, Lifespringо вся линейка оснащена сенсорными датчиками считывания пульса и 7 телевизионных плазменных панелей напротив создадут не забываемое ощущение погружения в тренировочный процесс

Профессиональное напольное спортивное покрытие ULTI – FLEXX
Пятикратный воздухообмен

По итогам тестирования, Вам будут даны рекомендации по силовым и аэробным нагрузкам. Вы сможете выбрать тренера с учётом ваших предпочтений и индивидуальных требований. Выбранный Вами тренер составит для Вас тренировочную программуисходя из Ваших целей и пожеланий с учетом индивидуальных особенностейкоторая рассчитана на (без постановки техники тренировок и корректировки весов, подходов). Профессиональная тренировка под руководством опытного тренера - залог гарантированного 100% успеха. Первая встреча с тренером включена в вашу клубную карту. Наши специалисты помогут Вам составить индивидуальную программу занятий для достижения максимального эффекта по спортивному и реабилитационному направлениям.

Для удобства в занятиях, вам выдаётся полотенце и установлены кулеры с водой.

Также вы сможете: 
  • воспользоваться услугами персонального тренера любого фитнес направления;
  • откорректировать вес;
  • укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
  • увеличить мышечную массу;
  • улучшить гибкость;
  • укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • повысить силовые возможности, выносливость;
  • скорректировать осанку;
  • улучшить работу вестибулярного аппарата;
  • скорректировать рацион питания;
Регулярные физические упражнения помогут улучшить Ваш внешний вид, самочувствие, иммунитет, увеличат жизненные силы, поднимут уверенность в себе, обучат стрессоустойчивости и работоспособности. Регулярные тренировки способствуют снижению риска заболевания сердечно-сосудистой системы и победой над “хронической усталостью” - одних из наиболее распространенных причин дискомфорта человека, живущего в мегаполисе. Фитнес-программа будет эффективна только при условии учета Ваших индивидуальных особенностей. Одним из показателей состояния Вашего организма и его реакции на нагрузку является частота сердечных сокращений (ЧСС) и их колебания при нагрузках. Благодаря современным технологиям, можно контролировать этот показатель, не вмешиваясь в процесс тренировки. Такую возможность предоставляют мониторы сердечного ритма POLAR. Для занимающихся постоянно, мы предлагаем спортивные аксессуары с корпоративной символикой клуба, которую вы можете приобрести на рецепции.
В нашем клубе все желающие имеют возможность воспользоваться мониторами сердечного ритма POLAR при проведении занятий, как в тренажерном зале, так и в студии групповых занятий.